Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Проблема в том, что при росте 156 с…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Проблема в том, что при росте 156 см я вешу 38 кг. Причина - анорексия. Хотя я и смогла вовремя остановиться, но я совершенно не знаю как привести себя в форму, при этом не заболев булимией и не набрав лишний вес. Посоветуйте, пожалуйста, какие продукты мне следует есть, в какое время суток, в каком количестве. Буду очень благодарна, если Вы также сможете написать примерное меню на неделю. Большое спасибо!
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»