Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: я купила эллептический тренажер, на…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: я купила эллептический тренажер, начала заниматься по 5-10 минут, сейчас занимаюсь по 35-40 минут, стараюсь не есть после 19 часов,а днем есть дробно небольшими порциями(не ем жареного, картошку, жирные продукты)но не могу устоять перед сладким,начала уменьшать количество сладостей в день. объемы вроде начали уходить, но вес стоит на месте. и живот начал худеть и обвисать, что можно сделать? и как снизить вес? спасибо большое за ответ
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»