Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: МЕНЯ ЗОВУТ ГАЛИНА МНЕ 19 ЛЕТ,ВЕС 59…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: МЕНЯ ЗОВУТ ГАЛИНА МНЕ 19 ЛЕТ,ВЕС 59,РОСТ 165,Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ В БЁДРАХ И НОГАХ,ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ ВСЁ ЖАРЕНОЕ,
МУЧНОЕ И ЖИРНОЕ,НО Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ШОКОЛАД,НУ КОНЕЧНО В МЕРУ 30ГРАММ В ДЕНЬ ДОСТАТОЧНО,ПОСЛЕ ШОКОЛАДА У МЕНЯ УЛУЧШАЕТСЯ САМОЧУВСТВИЕ! ИНОГДА ХОЧЕТСЯ ТОРТА.. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК МНЕ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА НА 3-4КГ?? ПРИ ЭТОМ НЕ ПРИНЕСТИ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ, И СКОЛЬКО ГРАММ В НЕДЕЛЮ МОЖНО ЕСТЬ ШОКОЛАД??
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»