Вопрос диетологу. Добрый день, доктор! Прошу совета. В январские праздники всё шло хорошо, было приятное чувст…
Добрый день, доктор! Прошу совета.
В январские праздники всё шло хорошо, было приятное чувство голода, перееданий не было. Затем пошла череда других праздников. Я привыкла ко вкусной пище, которая теперь мне совершенно не вкусна. Она не радует совсем. Возникло какое-то перенасыщение. Попробовола поститься, но организм засопротивлялся. Врач называет мою особенность:плохая переносимость голода. Это у нас в семье передается по наследству. Но диеты у меня получалось держать. Посоветуйте, как плавно перейти на здоровое питание. Резко не получается вовсе. Я не толстая и не полная. Немного лишнего веса есть. Но беспокоит не это, а само перенасыщение.
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»