Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мой рост 165 см.Вес 63 кг.Чувствую …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мой рост 165 см.Вес 63 кг.Чувствую в этом весе себя не комфортно.Мне 36 лет.Всегда весила 55-57 кг.Никак не могу скинуть эти ужасные 6 кг.бегаю на дорожке по 40 мин.в день.пробовала разгрузочные дни рисовый и кефирный.Никак не уходят.утром пью кофе.всместо хлеба ем ржаные сухарики с сыром.в обед салат с мясом или рыбой.вечером йогурт с кефиром.в течении дня могу чай попить напр. с печенкой.точно делаю что то не правильно!пробовала редуксин лайт и турбослим.худеем за неделю...ну.ничего не помогает...помогите пож.!(((((
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»