Здраствуйте.я решила принимать "Пиколинат хрома" для похудения.так как сбросить вес стало большой проблемой.Мне 28 лет, рост 162, вес 68 кг. Но нашла информацию про хром, что он действует на хромосомы и от этого рождаются дети с проблемами или появляются различные болезни.Ответьте, пожалуйста правда ли хром вреден и не стоит его принимать?