Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте! Очень хочу похудеть. …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте!
Очень хочу похудеть. Избыточный вес есть и это однозначно. Рост 160см. вес 57-58. Группа крови 1 +
Пробовала худеть с помощью спорта, тренажёрка + бассейн в среднем 3 раза в неделю. Не помогло т.к. думаю питание не особо правильное. Как питаться? Если нужны физические нагрузки..так это для меня не проблема. Проблемные участки: живот, ноги и начинает образовываться 2й подбородок.
Помогите) Заранее спасибо!
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»