Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здраствуйте, меня зовут Анастасия , …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здраствуйте, меня зовут Анастасия , мне 22 года , рост 167 , вес 64 кг. Хочу сбросить лишние киллограмы. Уже неделю хожу в фитнес , занимаюсь с инструктором кардиотренировкой. Но результата пока нет, хотелось узнать как мне питаться? Стараюсь не кушать после шести, но чувство голода жуткое , не выдерживаю иногда. Помогите пожалуйста , может какой то диеты придерживаться ? И можно ли есть после шести? Заранее спасибо
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»