Добрый день! Дорогой доктор, пожалуйста, не думай, что я сошла с ума, просто мне чертовски любопытно. Мне 22 года, рост 166 вес 47, кушаю все, но все в меру, конечно, чтобы не толстеть (чего очень сильно, ну очень сильно боюсь, у меня в родне все, кроме мамы и ее бабушки очень крупные люди, по папиной линии вообще ни одного стройного хотя бы человека, про худобу вообще молчу) каждое утро делаю зарядку на все группы мышц, пару раз в неделю хожу на фитнес и пару раз в неделю бегаю в парке. С новой работой нет достаточного количества времени на это все, начала искать варианты. Скажите, пожалуйста, можно ли пить l-карнитин, синефрин, йохимбин не профессиональным спортсменам, как это сказывается на здоровье и действительно ли эти препараты сжигают жир? Спасибо, жду ответа!
