Вопрос диетологу. Добрый день, Уважаемый доктор! Мне 28 лет, вес=92 кг, рост 163 см. Проблемы с позвоночником - пояснично-крестцовый остеохондроз. Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как сбросить лишний вес? Сейчас я 3 недели пост соблюдаю сбросила 3 кг.
