Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: уже два месяца не ем после 18, даже…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: уже два месяца не ем после 18, даже после 17 часов, часов в семь-восемь вечера пью стакан чего-нибудь кисломолочного (кефир, ряженка), спать ложусь в 22, обязательно завтракаю кашей и чем-нибудь мясным, не похудела ни на грамм! Правда, в течение дня ем все: сладкое, салаты с майонезом, сыр и т.д. (в разумных пределах, не обжираюсь). А еще пью много воды - 2-2,5 л и 2 раза в неделю хожу в бассейн. Знаю массу людей, которые таким образом худеют, почему у меня нет результата, что я делаю не так? Спасибо.
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»