Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:сейчас идет пост, ем только пищу рас…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:сейчас идет пост, ем только пищу растительного происхождения. Кушаю 5 раз в день. Вот мое примерное меню:
1. завтрак-каши
2. перекус фрукт
3. обед-овощной суп
4. перекус-салат
5. тушеные овощи
Ем до 20.00. Придерживаюсь правильного питания, не ем белых хлеб, сладости. Но вес стоит, и не двигается. Посоветуйте, что делать. Мой рост 168, вес 68 кг
Вопрос с сайта: «www.dermline.ru»