У меня такая ситуация - год назад весила 65 кг при росте 157. Перестала есть вообще - только 1 раз в день бутерброд или яблоко. Я понимаю, что это вредно, но результат - 13 кг за 1, 5 мес! Потом месяц в тренаж. зале, подтянулась кожа, накачались мышцы. Но теперь начинаю потихоньку опять набирать вес - (ем много - : )), а похудеть прежним способом уже не получается (видимо, организм устал - не могу не есть)Что подскажете?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!