здравствуйте!мне 24 года ,рост 166.после родов набрала 20кг!с 62кг до 82кг!ребенку уже 2 года, вес мой на данный момент 77кг!перепробовали пару диет,очищала организм,занималась бодифлексом,бегала!толку минимум!помогите..подскажите как быть!люди думают, что я опять в положении)(что мне еще попробовать?не под нож же ложиться..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Е
Елена
Спортзал,а не бодифлекс вам в помощь... Какие диеты??!!! Вы про баланс калорий слышали? Просто есть нужно чуть меньше чем тратите,баланс БЖУ соблюдать и всё-если что-то не получается значит где-то ошибка-по другому никак...
Какой спортзал с ожирением? Что за глупость! Как может толстая тетка активно заниматься в спортзале? Она что -будет бегать в хорошем темпе? Прыгать на скакалке раз по 200? Будет только симулировать занятия и жрать после них.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!