Здравствуйте.Я занимаюсь в цирковой студи и мне необходимо похудеть.Я вешу 53/рост 162.У меня большие физические нагрузки каждый день, пью много воды(2-3 литра), (соль, сладкое, солёное, мучное и т.д) не употребляю.Последнее время изнуряла себя очень строгими диета(300-500 калл), только вот должного результата нет!Сбрасываю по 1.5 Килограмма в первый день, а потом вес будто замирает и не двигается...С чем это связано?Посоветуйте диету.Заранее спасибо за ответ.
