Здравствуйте. За последние 2 года я очень поправилась,хотя и тогда были лишние кг(при росте 164 вес 74),сейчас мой вес 84 кг.И лишние кг у меня почему-то именно на животе накопились,хожу 2 года как беременная.Вот решилась взяться за себя,для начала очистить кишечник(делаю клизмы с яблочным уксусом),стала пить свекольный морс(написано что выводит соли),есть чеснок(пишут для нормальной микрофлоры нужно натощак 1-2 зубчика),начала танцевальную гимнастику делать,стараюсь поздно вечером не кушать...но вот 2-я неделя пошла,результата не вижу...Недавно делала УЗИ,обнаружили целый букет болезней,хотя 2 года назад УЗИ их не показало.Получается все болезни я приобрела вместе с ожирением.ХР.холецистит.,ЖКБ(холестериновые камни до 5 мм).,Хр.панкреатит.,Хр.пиелонефрит.,Хр.цистит.,Гепатоз 2 ст..еще у меня Гастрит,была еще Язва,но она зарубцевалась...Еще поставили после маммографии ФКМ с обеих сторон,тоже думаю помогли лишние килограммы...Вот теперь сижу и думаю,что делать дальше?..Сначала подлечиться,потом худеть...или все вместе совместить.Может подскажете,уважаемые доктора,как правильно подобрать диету,физ.нагрузки и соответственно лечение...а то мне уже выписали направление на удаление желчного пузыря,но я пока хочу сама попробовать как то с этим справиться.Заранее благодарна всем,кто поделиться ценными советами.
