Здравствуйте,я не то чтобы худела,но около года делала упражнения ,которые не помогали.Мне это надоело и я их бросила,но стала меньше есть и не есть после 8,исключила газировку,чипсы и т.п.,сладкое никогда особо не любила,поэтому не сложно было от него отказаться.За два месяца похудела на 9-10кг.Потом перешла на после 7 не есть.Сейчас поедаю сладкое иногда,ем АБСОЛЮТНО всё,но продолжаю худеть сначала была 153см,64кг,потом 55,сейчас 51.Мне почти 17(будет в марте) Это нормально?Я волнуюсь.
