Как быстро скинуть 50 кг, мой друг очень упитаный его звоут Григорй?

Попробуйте записать его в танковые войска, там обычно быстро худеют)

Отправить в армию.

Олежка Поможет…,
знаете ли, Григорий в танке будет дополнительным весом.

исключить из пищевого рациона еду с большим содержанием жиров,углеводов.Делать акцент на пище богатой белком и клетчаткой.Спорт.Выпивать больше 2 л воды в день.Последний прием пищи за 3 часа до сна.