Кто- нибудь знает, как похудеть, но при этом не потерять мышечной массы. Я занимаюсь фитнесом уже год, до этого 4 года шейпингом. Но при росте 177см мой вес никак не хочет уменьшится ниже 60кг. За последние полгода я потеряла 5 кг, не сидев на строгих диетах. Хочется подчеркнуть свои мышцы и чтобы жирок немного ушел. Заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!