Если вы ложитесь спать часов в 11 вечера и после 6 не будите есть, у вас будет ( извиняюсь) кишка кишке шиш показывать и желудок будет совсем пустой, кушать можно после 6, но что то легкое- фрукты, кисломолочное что-то, это мне сказал доктор, заведующий гастроэнтерологическим отделением, когда у меня дочь худеть начала и появились проблемы с желудком, а ещё она сказала, что кушать надо часто и маленькими порциями и пить около 2 литров воды между едой.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!