Что делать если у меня лишние килограммы?

Здраствуйте, попробуйте сесть на диету Б

Нужно бегать деточка, а не лежать на диване

Здравстуйте, попробуйте похудеть

Лиза, надо сделать упор на спорт, пересмотреть свой рацион питания не есть после 18, и есть дробно раз 5-6 в день не большими порциями... и будет результат)

Liza,
обратитесь к Ирине Щербининой. Киров. вконтакте.
https://vk.com/dietolog_sherbinina