InternetСкорая помощьМедицинский портал

# 17:19 07-07-2003 Знаток, обратиться

Бред какой. Вот не понимаю я вас, люди. Поражает тупость относительно "мучного, сладкого и жирного". Суть в том, что ожиреть можно и от вполне "нежирных" продуктов, если жрать оные в немерянном кол- ве. И худеть нельзя более чем на 2 кг\ месяц. А то, что ты похудела на 40 кг за год - твоей голове можно только посочувствовать. ..
Дело в том, чтобы за день расходовать на 500- 600 Ккал больше, чем потребляешь. Соответственно, спорт, больше движений.

# 22:33 07-07-2003 Вв, обратиться

Знаток что то бред какой то несет. Все совершенно правильно Елена изложила. Я потеряла 12 кг за год, но у меня лишнего веса, похоже, меньше было. Главное - движение. А ела я и сладкое и мучное (жирное не могу - меня тошнит от него), но в разумных пределах.

# 02:05 08-07-2003 Dunkelfalke, обратиться

можно в полне. я за месяца три 20 кг сбросил и сеичас два месяца держу хотя в последнее время такое себе позволял. .. просто то карате то дзюдо. .. выматывает как следует.

# 08:01 08-07-2003 Ната, обратиться

Согласна со Знатоком, худеть надо по- немногу, как можно за год скинуть 40 кг? Если только вообще ничего не кушать! Куда интересно делся апетит, с которым так успешно были набраны лишние кг? Не иначе как использовался наркотический препарат, чтобы подавить апетит?

# 09:12 08-07-2003 Аноним, обратиться

так 40 кг за год, это по 3 в месяц! как раз, так и советует МинЗдрав - 2- 3 кг в месяц. . Так что я не понимаю, че это вы так про Елену. .

# 23:18 08-07-2003 Елена, обратиться

Уважаемые критиканы Знаток, Ната с моей головой все впорядке, возьмите калькулятор и разделите 40кг на 12 месяцев получится по 3 с лишним кг - это нормальное здоровое похудение, причём без издевательств над своим организмом и жрать немеренно я никому не советовала. А вот у вас явные проблемы, коли элементарных вещей не понимаете!

# 07:12 09-07-2003 Elena, обратиться

Да 40 кг за год сбросить, это вообще не проблема. Я сбросила 21 кг за 4 месяца и шесть лет нахожусь в том же весе. При росте 178 см - вес 68 кг, по- моему это очень неплохо, учитывая, что мне сейчас 52 года. Измените в первую очередь образ питания и похудеете и помолодеете. helenherbs@yandex. ru

# 07:39 09-07-2003 Ксюша, обратиться

ЗНАТОК, ты бы почитал хоть книжки умные про то, откуда берется жир у людей! !! Если бы не сладкое, мучное и жирное, все бы наверное бы имели идеальный вес! Почему- то когда исключаешь из питания булки, макароны и тортики - худеешь, даже если сам этого не хочешь! Напали на Елену, хотя она дело говорит, умники чертовы. ..

# 08:20 09-07-2003 Настя, обратиться

А ЗНАЕТЕ НА ОДНОЙ ДИЕТЕ ДАЛЕКО НЕ УЕДИШЬ! !НУЖНО НЕ ТОЛЬКО РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, НО И РЕГУЛЯРНЫЙ МАССАЖ В МЕСТАХ, ГДЕ НАКОПЛЕН ЦЕЛЛЮЛИТ, А ТАКЖЕ АРОМАТЕРОПИЯ! !

# 16:29 09-07-2003 Юлия, обратиться

Знаток! Согласна с Вами абсолютно. Такое ощущение что Елена продает какую- то добавку и хитрым способом это рекламирует. Я ВООБЩЕ НЕ ЕМ СЛАДКОГО И МУЧНОГО (ну может раз в месяц) От хлеба и булки отказалась 4 года назад. Я всю жизнь сознательную борюсь со своими обьемами. Ем всего 2 раза в день. Вечером- овощи, может с кусочком мяса. И ТОЛСТЕЮ! !! Похудеть могу только если сижу на минералке. Это как- обжорство? Елена сильно лукавит

# 17:34 09-07-2003 Елена, обратиться

Я никакие добавки не продаю и не покупаю, читайте внимательнее сообщение! А вам Юлия не мешало бы сначало к врачу сходить и выяснить почему вас несёт или вы сами лукавите!

# 18:09 09-07-2003 Знаток, обратиться

Елена, вот и возьми калькулятор. ..
3 с х# ром - это не 2 кг как ни крути.
Правильно - не более 2- х кг. Меньше - можно, больше - нельзя. 3 - это уже передоз.
Насчёт добавок я ничего не говорил, я говорю, что толстеют не только от сладкого, мучного и жирного. А насчёт "умных книжек". .. не все йогурты одинаково полезны. Найдёте книгу какого- нибудь маньяка, который на барбитуратах худеет, вот я потом посмеюсь. ..
Элементарно зайдите на сайт с каким- нибудь шейпингом или бодибилдингом - там всё популярно объясняется. СОздаётся впечатление, что многие читают между моих строк и выискивают то, чего я и не подразумевал даже. ..

# 18:54 09-07-2003 Елена, обратиться

Знатоку! Ну вот дашь добрый совет да ещё и по башке получишь, я описала свой, действенный и по всем медицинским показателям классический способ похудения! И у меня создалось впечатление, что меня атаковал маньяк с идеями отношения, действительно сайт для БОЛЬНЫХ и здоровых!

# 12:01 10-07-2003 Знаток, обратиться

Гм, ну, может, и маньяк. ..
Никому я по голове не стучал. .. худейте хоть на 5 кг в сутки - прими барбитуратов - будешь сама с собой в крестики- нолики полдня играть, а другие полдня - мебель в квартире переставлять из угла в угол, а потом опять- таки сама с собой в прятки играть. .. тоже способ похудеть. ..
На самом деле, это тебе добрый совет дают. Мне самому надо постоянно поддерживать вес 83 кг при росте 185. Посему нужна точность. Отсюда и недоумение по поводу вас, хватающихся за любой, даже нездоровый способ похудеть. ..

# 15:19 10-07-2003 Аноним, обратиться

Ну- ну у всех по интернету рост 185, вес 83, а у женского пола 90- 60- 90. .. . Свежо придание. ..

# 18:29 30-09-2003 Юличка, обратиться

надо худеть, худеть худеть. .. а я при росте 170см вешу 90 кг , а мне хорошо и весело! Почему я должна себя не любить? Мне полнота очень и очень даже идет.