Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я подросток,мне 13 лет. Мой вес 76 кг. Ужасные растяжки.. У меня ожирение.Но это не суть.. Я каждый… открыть
Завтрак являеться самим главным, от него отказываться нельзя. Кушать как англичанки: часто по немножку, тогда организм не делает запасов. Максимально ограничить продукты… смотреть