Люди! Кушайте меньше и всё будет в норме. В концлагерях толстых не было! открыть
здоровых тоже. .. смотреть
Ты чё, фашист(ка)? ?? А ну брысь с конфы! смотреть
Ты чё, фашист(ка)? ?? А ну брысь с конфы! смотреть
k wreckeru. ludi posle konslagerya bili ne bolee balnie chem v sevodneshnee vremia. deistvitelna nuzhno v 2- 3 raza umenshit kalichestva patreblaemai pischi. смотреть
к мюллеру: если я при весе 42 кг и росте 160 см уменьшу в 2 раза потребление пищи - меня будет сдувать ветром. И здесь собрались не обжоры, которые от безостановочной еды… смотреть
Мне 18, на бедрах при сжатии мышц уже появляются первые признаки целлюлита. Подскажите, употребление каких продуктов следует ограничить, а каких - увеличить, чтобы особенно… открыть
Ограничить- мучное, сладкое, жирное, копченое- все, что содержит много калорий. Можно побольше грейпфрутов, мин. воды с лимоном, можно купить отруби пшеничные в аптеке(сама… смотреть
Надежда, скажите пожалуйста, чем Вы питаетесь на работе в обеденный перерыв? Это самая главная проблема - съесть что- то питательное (т. к. работаю я с 6 утра до 21. 30), но… смотреть
Начнем с того, что я пока не работаю и с этой проблемой не сталкивалась. Лучше всего кушать несколько раз(4- 5), но понемногу. Например, утром обычный завтрак, только питательный-… смотреть
Здравствуйте. Я где- то читал, что у женщин есть периоды (связанные с менструальным циклом), когда очень эффективно худеть - вес легко уходит, и периоды, когда что ни делай… открыть
Ничего подобного не слышала, хотя отлично разбираюсь в этом. Знаю, что у некоторого процента женщин перед менструацией повышенный аппетит, тогда следует придержаться!… смотреть
Есть такие циклы- лунные. смотреть
Напишите поподробнее об этих циклах, пожалуйста. смотреть
Миша, ищите литературу о лунных циклах, о влиянии луны на организм человека. В определенные фазы луны(кажется в новолуние)лучше всего худеть. Сейчас к сожалению не имею… смотреть
Что вы думаете про диеты расчитанные по группе крови, сколько стоит сделать такой расчет и что это дает открыть
У доктора Волкова анализ стоит 400 долларов и запись на год вперед, а бесплатно списое продуктов можно посмотреть здесь: http: // www. medcare. ru/ pss/ bg/ bg. htm
МНе нравится! смотреть
Можно ли держать диету во время кормления ребенка грудью? открыть
Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Просто не переедайте. А диета вам сейчас ни к чему, может отразится на качестве молока. Подумайте о ребенке!… смотреть
Здравствуйте. Мне 43 года у меня вес 92 кг. Что мне делать, как похудеть? Посоветуйте, какой комплекс припаратов нужно применять. Спасибо. открыть
Движение и диета. Это нудно и долго, но это единственное, что реально работает. .. смотреть
Спорт и хорошее питание (т. е. ничего жирного, мучного и т. д. ). А еще очень здорово- не есть после 18: 00. Сначала будет трудно, а потом привыкните. Главное- это желание. А еще… смотреть