подскажите, пожалуйста. Мой муж 25 лет, при росте 180 весит 68 кг. Он мечтает поправиться, ест столько, если бы я ела, весиал бы тонну! !! А он даже при этом худеет. Он занимается… открыть
Анализ кала на я/ глист и копрологию. смотреть
Здравствуйте. подскажите пожалуйста, я вешу 55 кг при росте 167. на мой взгляд это много. как вы считаете? открыть
Для астеника это скорее всего красиво; для нормостеника или гиперстеника вес явно недостаточен. смотреть
Добрый день. Мне 27 лет, рост 165, вес 79 кг. Не понимаю в чем дело: села на строгую диету. Потребление каллорий в день ну дай бог если 600 набежит. Работа сидячая конечно. Но… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Еврейский анекдот:
"- Слушайте, почему вы отвечаете вопросом на вопрос?
- А кто вам сказал? "
Спасибо доХтор за содержательный ответ ; ))))))) смотреть
Очень мало калорий, организм бережёт запас на случай голодовки. Надо не меньше 1200 калорий, а если умственная работа- то и больше. смотреть
Спасибо, Танюшек. Да, наверное этот подход не для моего
организма. Надо что- то менять. смотреть
Попробуйте "супчик для толстяков" реально за 7дней 5кг минимум. смотреть
а поподробнее? )))) сельдереевый? или что- то другое? смотреть
Здравствуйте! Когда обычно начинают сбрасывать вес при кормлении грудью? Я слышала, что после 9 месяцев кормления начинают уходить лишние килограммы. Так ли это? Или… открыть
Повышение веса во время кормления грудью во многом обусловлено повышением пролактина. Пролактин снижается при прекращении кормления, соответственно и вес может начать… смотреть
здравствуйте! я уже в течение года мучаюсь от булимии! с моей физиологией, чтоб не быть толстой нужно ничего не есть, а я так не могу. 1вот и срываюсь! но это уже стало как… открыть
Лечить "паранойю"? смотреть
Доктор, не могу контролировать свой аппетит, подскажите, как его можно обуздать? Может это на нервной почве: я только и думаю, как похудеть, хотя мой рост 172, а вес 68кг.… открыть
часто , но по чуть- чуть вреда не будет. мое мнение. смотреть
"Страх потолстеть" и правда фиксирует внимание на еде, и этим провоцирует чувство голода с последующими увеличением количества съедаемого и прибавкой веса. Все верно.… смотреть
Здравствуйте! Я худая (168 см- 51 кг), но последнее время стал выделяться живот. Это видимо наследственное - у мамы такая же фигура. Какие физ. упражнения наиболее эффективны,… открыть
качать пресс, не пить пиво. смотреть
Пиво я терпеть не могу. А как лучше пресс качать - ноги поднимать или туловище, я когда- то читала, что при этом разные группы мышц вроде работают? смотреть
Туловище скручивай до исчерпания позвоночной функции (положение лежа на полу). Низ спины не отрывать от пола ! Никаких подниманий ног , если не хочешь сгубить тот же… смотреть
Здравствуйте. Скажите, как вы относитесь к БАД Каскара Саграда? У меня рост 170, вес 60 кг. Хочу похудеть, но при большой занятости не могу заниматься спортом. открыть
Не понял, с какой целью худеть, цифры веса у нижней границы нормы. смотреть
У меня ИМТ - 20, 76, это не совсем нижняя граница: )) У меня животик висит и ушки имеются. Хотелось бы это как- то убрать. Вот мне и посоветовали эту Каскару. Что скажете, Михаил… смотреть
Сама идея снижать вес, не разобравшись в причинах его повышения, порочна. Идея пользоваться для этого лекарствами порочна вдвойне: причины повышения веса могут быть… смотреть