Вам надо обязательно пройти курс очистки организма от токсинов и шлаков (сорбентами). А потом уже подобрать индивидуально физические упражнения для проблемных зон.…
худеем...
здраствуйте! у меня такая проблема! решила похудеть, перестала есть картошку, мучное, сладкое, жареное, после 18.00 не ем вообще. начались проблемы со стулом. по два дня…