Помогите хочу похудеть мой рост 173 вес 70 кость широкая! сейчас питаюсь кашеми быстров и луковым супчиком! ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ открыть
Да уж. .. .на кашах быстрого приготовления еще никто не худел, блин, это че- то новое! Ну вы что, девушка? Спортом надо заниматься, фитнесом и все такое! смотреть
питацие должно быть сбалансировано, правильно подобрано + спорт, только не надо переусердствовать и худеть по 1кг в месяц, а то накроется эндокринная система, сердечно-… смотреть
Загляните в Димин комментарий. Я там кое- что написала - вас это тоже может касаться. Пишите. смотреть
Здравствуйте. У меня проблема очень ПОПУЛЯРНАЯ. У меня нет возможноти двигаться в течении дня. С 10 до 21 я на работе, сижу за компом. Вечером редко есть возможность заняться… открыть (еще 8 сообщений)
Последние 5:
Объясните пожелуйста, что же такое "шлаки" и почему их так любят продавцы добавок, а профессиональные медики из не признают? смотреть
а какие группы продуктов будут восполнять потерянную мышечную массу? безбелковые диеты приводят к тому, что вы теряете не жир а мышцы : ( смотреть
Вы- то откуда все это знаете? Умных книжек начитались? Лично я склонна верить врачам : ) смотреть
Девушки, я считаю, что читать книжки по здоровому питанию необходимо и просто обязательно. По крайней мере, вы подходить к своей диете будете творчески, а не то что мы… смотреть
Врачи обычно разводят руками (по крайней мере, в моем случае), поскольку их устаревшие представления не работают. Дважды дело доходило то "точки кипения", потом им приходилось… смотреть
Скажите, а соотношение рост 172 вес 70 - это нормально. И соотношение считается нормой? ?? ? Заранее спасибо. открыть
ИМТ в этом случае 23, 66 - то есть в границах нормы (19- 24. 9) Возможно при деликатной комплекции костей ("узкая кость") это многовато, но статистика утверждает, что при таком… смотреть
ДА, да, да. У меня именнло узкая кость. сколько килограммов мне нужно потерять, чтобы быить в норме. смотреть
скажем так - максимум того, что вы можете потерять и еще не выйти за предел нормы - 14 кг (то есть до 56 кг) дальше будет недовес. А сколько конкретно в пределах этих 14 кг -… смотреть
Семь дней не жрала почти ничего. Вес не сдвинулся ни на грамм. Люди, кто- то знает, что это такое? открыть
СКАЖИ СТАНДАРТУ 90- 60- 90 "ПРОЩАЙ"! Сюрреалист Сальвадор Дали утверждал, что « Мода – это то, что очень быстро выходит из моды» . С одной стороны, это так. Однако мода движется… смотреть
а "почти ничего" что в себя включало? смотреть
Когда я обнаружила, что вешу 62 вместо привычных 48, я тоже начала почти ничего не жрать и заниматься спортом, но результат появился через 5(! ) месяцев, а к 50- ти я вернулась… смотреть
Может быть Вы на диване неделю лежали, вот и такой результат . А вообще есть теория, что женщины в силу предназначения рожать детей генетически приобрели способность… смотреть
а почему тогда не святым духом питаться? белки из азота воздуха - это перебор - в организме даже если он голодать будет довольно продолжительное время белка все равно… смотреть
Семь дней не жрала почти ничего. Вес не сдвинулся ни на грамм. Люди, кто- то знает, что это такое? открыть
Значит ты одна из нас.
Для тебя еда не нужна. .. смотреть
Kak zjizn' k nam ne spravedliva! !!
Za chto? ?? ? WHY? ?? смотреть
Жрать и есть разные вещи. Вы же девушка, ну что это за жрать! ! Жрут свиньи. смотреть
Мне 57 лет, несколько лет назад врач предупредил меня о незначительном опущении матки, но я благополучно об этом забыла, т. к. никогда не было никаких проблем с гинекологией,… открыть
К сожалению, "сгон" веса чреват опущением любых органов, прежде всего органов брюшной полости. Остановить этот процесс нельзя. Особую тяжесть он приобретает у тех, кто… смотреть
Приходите к нам в центр, у нас есть спецы, которые ставят все органы на место - это раз. Похудеть тоже можно разумно, без последствий это два. Заодно узнаете, что творится… смотреть
Народ мало жру 2 недели (каждый 2 день фактически ничего) сбросил 6 кг. : D. Однако сила воли не вечна. Посоветуйте плиз лекарства сжигающие жиры или вызывающие чувство… открыть
не хотите попробовать просто правильно питаться? вместо голодовок? насчет блокировки чувства голода - меридиа, но оно вам надо с таким букетом побочных эффектов? если… смотреть
Открою тайну похудения. ОК. Открою тайну похудения. (не для бедных, однако) 10 кг за 1 месяц. 1. Один день нужно не поесть. Пить только талую воду. 2. Следующий день нужно есть… открыть
Глупость полнейшая, человек - хищник он не может питаться овощами и фруктами , а голова будет болеть от недоимки белков, жиров, И ДР. и ПОТОМ, 10 КГ ЗА 1 МЕС. ЭТО ЧЕРЕЗ ЧУР… смотреть
Отчего же? вовсе не глупость. В рыбе полно белков, жиров и фосфора для питания мозга, более того, хорошая рыба лбезопасит организм от кристалов мочевой кислоты- пуринов… смотреть