Область поиска

Задать вопрос

Поиск

Марина
пищевые добавки

Здравствуйте, Людмила Михайловна! У меня дифицит витамина д, сдала анализ - результат 6, а по шкале Инвитро меньше 10 это чрезвычайный дефицит. Вот так. Я купила и начала пить витамин Д в дозе 400 единиц в таблетке, так как это не выше допутсимой дневной нормы потребления. Все же мне страшно сразу большие дозы. Как Вы думаете, какую стратегию избрать? Нужно постепенно увеличивать и до какойдозы?…

Марина

Елена, спасибо. Витамин К страшно из-за сворачиваемости крови. Благодарю за ответ

К ответу
2
Anasti
пищевые добавки

Какие пищевые добавки лучше принимать для предотвращения ухудшения зрения?

Шаповалова Людмила МихайловнаСпециалист

Есть довольно большой список природных ингредиентов для поддержания здоровья глаз. Это витамин А и бета-каротин (необходимы для работы зрительных клеток), лютеин и…

К ответу
5Есть ответ специалиста
Маша
Москва
пищевые добавки

Людмила Михайловна, доброе утро. Мне 31 год. Сейчас вит D на верхней границе так как принимала ударную дозу, рекомендованную доктором в связи с проведенной полгода назад операцией. Теперь эту дозу принимать я перестала. Не пью вообще. Скажите, пожалуйста, для профилактики дефицита витамина D какую дозировку принимать и как часто (ежедневно или раз в неделю?). Например, у меня баночка 125 mcg (500…

Ответить