Mne predstoit pojezdka avtobusom 36 chasov. V techenii etogo vremeni nevozmozno normaljno shoditj v tualet. Podskazite, kak podgotovitj svoi kishechnik k pojezdke? T. k. nachinajetsja diskomfort , boli i gazoobrazovanije i ochenj trudno visizivatj poslednije chasi. I kakije produkti luchshe vzjatj v dorogu?