Уважаемый доктор. Вчера у меня был медосмотр для военкомата и там мне сказали, что у меня деформация грудной клетки. Что можно сделать чтобы всё было нормально. Какие упражнения?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вам около 18 лет, насколько я понимаю? Я вас не видел и не знаю, что за деформация, есть ли у вас ограничения на физические нагрузки и прочее. Если бы я знал, что вы практически здоровый человек с идиопатической деформацией грудной клетки и незавершённым процессом остеогенеза, то я бы порекомендовал вам отжимания на брусьях с подтягиваниями на перикладине в больших количествах регулярно в течение 3- 5 лет. В среднем следует довести нагрузку до 20- 25 подтягиваний и 40- 50 отжиманий. Очень полезен также регулярный бег по 3- 5 км. Другие случаи требуют дополнительного рассмотрения, обследования, консервативного или оперативного лечения.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!