Здравствуйте!
Варикоз левой голени - диагноз, поставленный сосудистым хирургом в клинике. Более того, он рекомендовал сделать операцию по удалению больной вены. Но операцию я пока делать не собираюсь. Потому как никаких болевых ощущений и дискомфорта в больной ноге я не испытываю. К тому же визуально больная вена не слишком заметна. Правда к вечеру все же появляется тяжесть в ногах.
А спортивный опыт мой весьма не богат - я около 4- х лет занималась шейпингом, потом года 2 как бросила (там то и попробовала силовые упражнения).
После с полгода ходила в тренажерный (одевала поддерживающие колготы). Но стоя нагружать голень и приседать со штангой - страшно (венки слабые). Потому и прошу Вашего совета, ведь, как я уже писала, я хочу "поработать" именно над ногами.
Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!