Здравствуйте. У меня тяжелая травма ноги ( попала под винт катера в Красном море). В рез- те- открытый перелом бедра и оскольчатый перелом голени. Случилось все в январе. На бедреной кости стоит пластина, а на голени- аппарат Илизарова. Мышцы голени, похоже, атрофировались, что отразилось на подвижности ступни. Снять аппарат могут ( при благополучном результате)- в январе. Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения мне можно делать сейчас, чтобы избежать необратимых последствий отсутствия достаточной нагрузки на ногу. ( Я хожу на костылях. Попытки нагрузить побольше больную ногу заканчиваются провалом: нога подгибается. Помогите, пожалуйста.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!