Остеохондроз грудного плюс небольшой сколиозик
Можно ли заниматься танцами современными.
Есть ли ограничения на движения позвоночника?
По пунктам:
1. осевые вращения влево- вправо?
2. назад прогибаться как сильно?
3. стоя прямо плечами влево- вправо?
4. вниз лбом к коленям
5. вниз с прямой спиной паралельно полу