Мне 27 лет. Можно ли заниматься в тренажерном зале при заболевании спины - остеохондроз, сколиоз. Между позврночными дисками в области поясницы маленькое растояние, вообщем происходит защемление нерва. Посоветовали заниматься плаванием, чтобы тянуть позвоночник. В бассейн я хожу, еще хотелось бы заниматься на тренажерах. Что вы посоветуете.
Спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!