Селезенка реагирует на приток кислород. При появлении боли ускориться так, чтобы "задохнуться". Или задерживать дыхание. Над техникой бега поработать надо: бег должен быть плавным. будете регулярно бегать, боль постепенно пройдет. А, еще перед тренировкой не есть жирное- острое- соленое- сладкое, выпить пару таблеток но- шпы или аллохола.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!