Скажите, а можно ли заниматься спортом, например, ходить в тренажерный зал во время месячных? Например, я хожу в тренажерку на протяжении месяца, а из- за месячных неделю приходится не ходить, но ведь так мышцы ослабляются (пресс и т. д. ), и все труды проходят даром. Подскажите, как быть?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!