Здравствуйте. я решив похудеть и немного подтянуть мышцы решила пойти на шейпинг, потому как там выполняются упражнения с гантелями, но меня беспокоит такое: а вдруг жир не уйдет, а мышцы увеличатся и я тану похожа на лошадь какую- то. .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
На какую именно лошадь? Некоторые лошади являются эталоном природной красоты и ценятся они среди людей просто баснословно. Я бы хотел пользоваться аналогичной популярностью, пожалуй, также среди людей, но в своей сфере. А вы говорите какую- то лошадь. Лошадь лошади - рознь. А за мышцы не беспокойтесь - нарастить мышечную массу может только человек с завидным упортсвом и силой воли. Такими качествами награждаются лишь избранные. А жир. Он уйдёт если заниматься регулярно. Он не любит движжения особенно долгие и с малыми отягощениями.
насколько долгие? не вернется ли жир обратно если остановиться потом? просто я когда- то ходила качаться- мышцы на ногах стали видны, но+ мой жир бывший- удручающее зрелище. пользуются популярностью лошади- да. но никто бы не стал жить с ней в одной квартире или вести на дискотеку : )
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!