После удаления матки ( прошёл месяц) у меня стал сильно выпирать живот, хотя раньше я занималась и тело тренированное. Не могли бы вы подсказать, могу ли я привести себя в порядок, какими упражнениями, когда можно уже заниматься. Косметический шов внизу живота, но как я поняла из слов врача внутри шов полостной. Помогите советом, т. к. никто ничего не знает.
Буду рада, если сможете ответить remi56@mail. ru