Доктор, пожалуйста, прошу, уделите пару минут внимания. Мне 19 лет, рост 182, вес 67 кг. У меня такая проблема: сильное искривление позвоночника в виде знака ? . Это заметно даже в верхней одежде. Лопатки и верх спины сильно « оттопырены» назад. Даже стоять неудобно, быстро появляется усталость. И ещё, иногда при резких движениях в позвоночнике что- то « щёлкает» . Прошу, подскажите, что можно сделать? Есть ли какие нибудь упражнения? Поверьте это огромная проблема (при всех моих других многочисленных физических и прочих недостатках).
Спб