Год назад я перенес сильную физическую травму- осколочный перелом ноги. Я сильно похудел. Но я начал заниматься бодибилдингом- с ногами проблем нет, пригимал Коэнзим Кю10 л- карнитин, потом пантотенат кальция. . . Сейчас у меня застой - мышцы не растут. Вес- 57кг, рост- 172, возраст- 18! Нормально ли это? ? ? Помогите пожалуйста! И скажите пожалуйств - может ли навредить мне 1 укол ретаболила? Как мне набрать вес заставляя мышцы расти? P. S. С тренеровкой проблем быть не может - я четко за всем слежу, а вот питаться нормально. . . * * * ЗАРАНЕЕ СПАСИБО! ! ! * * *