Здраствуйте!
У меня такой вопрос: я год назад на физкультуре немного перенапрягся - через минут 10 у меня потемнело в глазах, тошнить начало. .. Голодный пот. .. через минут 10 попустило. ..
Потом не особо спортом занимался, можно сказать не занимался. .. так, отжимался иногда. .. по лёгкому. ..
Сегодня пошол в тренажорный зал, позанимался - тоже слегка перенапрягся, хотя делал не много. . Опять потемнело в глазах, холодный пот, тошнота. .. Через минут 10 попустило. ..
Я хочу узнать, почему это происходит, что это такое? Стоит ли продолжать ходить в тренажорный зал? Может это из- за того, что сразу нагрузка. .. будет ли потом такое ? ??
Заранее спасибо за ответ, суважением, Дмитрий!
а я наращиваю нагрузку. .. пока ничё не тревожило с тех пор. ..