Здраствуйте. мне 20 лет. Пол года назад меня получил зчмт. В начале у меня был грубый левостороний гемипорез (до плегии в руке и стопе), но потихоньку мышци начали работать: 1)рука - плечо и сгибание в локте начали работать, пальцы только сгибаються, и при ризгибании в локте спастика(очень туго работает), подскажите упражнения на снижения тонуса(спастики) в локте? и упражнения для пальцев(до сих пор не начали разгибаться)? смогу я избавится от спастики, чтобы полнноцено работала рука? 2)нога- до стопы работает хорошо, а вот малая берцовая мышца неработает и разгибаються слабовато пальци, и иногда в ноге бываеть спастика(или повышенный тонус точно не знаю как называется). как заставить работать берцовую мышцу? Надо принимать баклофен и т. п. ? Уже можно давать нагрузку на мышци(с плечём занимаюсь с гирями 1, 5 и 4 кг)? Смогу ли я востановиться (работоспособность)?
Пожалуйста помогите ответом, т. е. как я не могу попасть в вашу клинику. Огромнное спасибо за удилённое внимае.
Ваша проблема довольно- таки серьёзная и я настоятельно рекомендую Вам обратиться к специалисту ЛФК для индивидуальной работы.
Пока расскажу в крации: мышцы сгибатели, приводящие и пронаторы востанавливаются быстрее и легче своих антогонистов. При чём если тренировать сгибатели, то разгибатели (ослабленные) не смогут восстановиться.
1, 5 кг это мног, 4 очень много.
С гирями я занимаюсь только плечом, так как оно позволяет это(как я понял этого не надо делать? ), подскажите другие упражнения? Как же мне упражнятся с локтём, и пальцами(их я не тренирую нагрузками)? Возможно ли будет всё таки выздоровление?
Последнее время я стал очень подавлен, ведь первые месяци так активно шло востановление, а теперь их нет. Извините за наивность, Очень надеюсь на ваш ответ.
Можно делать упражнения на разгибание пальцев с помощью другой руки(сами они не могут разгибаться и т. п. )? "Разгибание в кисти и пальцах: рука (кисть и локать) лежат на столе, ладонью вниз, понимаем (пытаемся) кисть(вы писали)"- пытаться поднимать кисть? но ведь при этом будут сгибаться пальцы. Растяжениями будет сниматься спастика(тугость) в работе локтя или надо что- то ещё? Малую берцовую мышцу я тренирую отводами стопы(У меня работае другая мышца, не знаю как она называеться).
Скажите пожалуйста не упустил ли я время? или может разгибатели не работают потому что ещё мозг не оправился после травмы? Как всё- таки вы думаете возможно востановить разгибатели?
Огромное спасибо, с уважением Саша.