banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

00:40 05-12-2007 / Луизка, обратиться

Здравствуйте! !! Как то год назад мне сделали заключение - дистрофия миокарда. .. Но не знаю как я всё жизнь занималась спортом. .. В тот момент когда делали обследование я года 3 не занималась ничем. .. Сейчас я начала заниматься бодибилдингом. .. Бегаю так же через день по полчаса на дорожке на скорости 9- 10. .. занимаюсь через день по 2- 2, 5 часа. .. и так уже полгода. .. .Можно ли при таком заключении так заниматься. .. или всё таки даже нужно для закрепления мышц миокарда? Мне 35 лет. .. Заранее благодарна за ответ. ..

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 22:20 05-12-2007 Сергей, обратиться
Здравствуйте, Луизка. Странное имя ; ) . При дистрофии миокарда самым лучшим является велотренажёр (точнее сказать велоэргометр). Бодибилдингом заниматься НЕ стоит, а бегать продолжайте. Все движения в плечевом суставе (в левом) укрепляют сердечную мышцу.
# 22:28 05-12-2007 Луизка, обратиться
Сергей, спасиб за ответ. .. Но ещё вопрос. .. почему НЕ стоит заниматься бодибилдингом. .. я так втянулась в это дело и боюсь , что не смогу его бросить. .. а чем вы обосновываете НЕ стоит? ??
Да и имя совсем не странное: )))
# 22:25 06-12-2007 Сергей, обратиться
При занятиях бодибилдингом Вы, так сказать, расходуете сердце в пустую, т. е ещё больше его истончаете. При наборе мышечной массы (и жировых отложений) в первую очередь страдает сердце - ему надо больше работать, а силы не прибавилось.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru