Здравствуйте. Я делаю зарядку, одним из упражнений которой являются разные виды приседаний. И во время приседаний у меня страшно громко в ногах что- то хрустит и щелкает. Не больно.
Но, может быть, это вредно? Что мне делать? Продолжать упражнения или прекратить? И не вреден ли этот хруст для суставав?
Буду очень благодарна, если вы мне ответите.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!