Здравствуйте, доктор! Мне 42 года.У меня гипертония 2 степени, Лежал в больнице по скорой 1.5 года назад. Сказали , что был микроинсульт. С тех пор не курю, утром бегаю, слежу за давлением, самочувствие нормальное. Вопрос: можно ли заниматься гимнастическим колесом, конечно не стоя головой вниз, а с колен. И какие силовые упражнения можно выполнять (руки, ноги, пресс)