Подскажите пожалуйста, что нужно делать, чтобы избавиться от внутренних прыщей или предотвратить его развитие, так как подобное скакивает на лице и спине, меня это очень волнует. его нельзя выдавить так как он внутренний. зато такой бугорок получается красный и созревает долго и потом еще сходит долго. Питаюсь правильно, ни ем хлеб, жирное, сладкое: мороженое, конфеты, печеное, торты, так же ничего острого. подскажите пожалуйста, что нужно сделать. Заранее благодарю!!!