Наталья, здравствуйте! мое личное мнение, при таком диагнозе бассейн принесет намного больше пользы. B 14 лет скелет еще вовсю формируется, и именно сейчас у вас есть шанс заняться коррекцией позвоночника, сделать акцент на этом. В тренажерном зале, если желание есть, упор на развитие выносливости, тренировать сердечно-сосудистую систему - беговые дорожки, орбитрек, вело . Будет хорошо, если у-шу заинтересуется, подростки любят все это.. Насчет индивидуальных занятий (именно лфк) поспрашивайте у знакомых, кого из личного опыта они могут посоветовать. Как вариант, обговорить план индивидуальных (не групповых) занятий с врачом ЛФК в поликлинике либо методистом из фитнес-центра с м/о ,,
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!