Здравствуйте!
Я на протяжении 5 лет занимался большим тенисом, бегом b фитнесом... Никогда не было проблем с ногами. Но уже как 4 года спорт бывает только по праздникам... Набрал 25 килограмм... Сейчас вес 120, рост 197... Начал бегать... Но после недели бега начали болеть ноги, в районе икр, чуть ниже. Боль длиться около часа, постепенно отпускает...
Может ли быть причина из-за длительного отсутствия спорта и в связи с набором веса?
Как с этой болью бороться?
Может нужно делать какие-либо растирания ног?
Заранее спасибо!
С уважением, Денис