Уважаемый доктор!
Прошу Вас порекомендовать эффективную гимнастику при опущении стенок влагалища 1 степени. В Инетернете их очень много и всяких разных.
Мне 44 года, 1 раз рожала 22 года тому назад, после этого было еще 3 миниаборта, последний в 1998 году. Половая жизнь прекратилась в 1999 году. Запорами я не страдаю, тяжести не поднимаю, на корточках не сижу. К сожалению, за это время прибавила в весе 15 кг (при росте 161 вешу 75) и, конечно же, стала чаще ходить в туалет.
Заранее Вас благодарю.