Недавно начала бегать,где то неделю назад. После первого дня бега очень сильно болит икра, даже с кровати встать не могу,очень больно. За день когда много ходишь не особо чувствуешь боль. Потом боль немного перестала,опять побегала один день. И то же самое!
Причём когда хожу много боли особо не ощущаю,а после того как посижу минут 5 опять то же самое,что на ногу очень больно наступать! Что посоветуете?